Taekwon-Do Todo el Año: La Importancia de Practicar Durante el Verano

Introducción

“bueno, en marzo retomamos”

“Vamos a parar hasta el año que viene, porque ahora vienen las fiestas y despues nos vamos una semana de vacaciones”

“es que en verano no quiere hacer nada”

Frases (muchas de ellas bastante incongruentes) que escuchamos a menudo los Maestros de Taekwon-Do al llegar el fin de año. Para muchos padres, el fin del ciclo lectivo marca el comienzo de las vacaciones, una época de merecido descanso y diversión para los niños. Pero, aunque es natural pensar en un paréntesis en las rutinas, queremos destacar la importancia de que los pequeños no abandonen su entrenamiento de Taekwon-Do ITF en estos meses.

En este artículo, explicaremos por qué continuar entrenando en verano es una excelente decisión y cómo hacerlo puede beneficiar el desarrollo integral de sus hijos.

¿Por qué es importante seguir practicando Taekwon-Do durante las vacaciones?

1. Mantener el Progreso y la Disciplina: Taekwon-Do no es solo una actividad física ; es una disciplina que ayuda a construir hábitos sólidos y valores como el respeto, la perseverancia y la responsabilidad. Al mantener la práctica en verano, los niños no solo sostienen sus habilidades físicas sino también su compromiso y autocontrol, evitando el "efecto reseteo" que suele producirse cuando se interrumpen largas temporadas de entrenamiento.

2. Beneficios para la Salud y el Bienestar: Las vacaciones pueden llevar a una reducción de la actividad física, con más tiempo frente a pantallas y menos movimiento . El Taekwon-Do ofrece una excelente oportunidad para que los chicos sigan activos, reforzando sus músculos, mejorando su flexibilidad y fortaleciendo su sistema cardiovascular. En un contexto en el que muchos niños son más sedentarios durante las vacaciones, practicar Taekwon-Do contribuye a que se mantengan en forma y a que liberen energía.

3. Reducción del Estrés y Mejora en el Estado de Ánimo: Las vacaciones también son una época en la que los niños pueden experimentar cambios en su estado de ánimo, producto de la falta de una rutina clara. La práctica de artes marciales ayuda a regular su energía, mejora su concentración y les da un propósito. Volverán de sus entrenamientos más equilibrados, con una actitud positiva y mejores relaciones familiares y sociales.

4. Avance en el Rango y Mejora de Habilidades: Los torneos y exámenes de Taekwon-Do se suelen programar en función del ciclo anual, y los niños que practican regularmente durante el verano están en mejor posición para enfrentar estas evaluaciones. Al mantener el entrenamiento en vacaciones, los chicos evitan "desaprender" técnicas, y esto les permite avanzar en su rango y habilidades sin contratiempos.

Tengamos en cuenta tambien, que la practica del Taekwon-Do, si bien es un arte marcial, tiene una faceta deportiva, la cual debe ser estimulada constantemente. Tomemos el ejemplo de otros deportes, a cualquier nivel: No hay jugador de futbol que deje de entrenar tres meses al año, tampoco uno de basquet, tampoco un nadador, etc. El motivo? es demasiado tiempo sin practicar. Con Taekwon- Do pasa lo mismo.

Consejos para Motivar a los Niños a Seguir Entrenando en Verano

1. Convertir la práctica en algo divertido: Motiven a sus hijos mostrándoles cómo el Taekwon-Do puede ser una parte divertida de su día a día, sin la presión de los estudios. Inviten a que compartan los ejercicios con amigos o familiares, lo que hará la experiencia más agradable.

2. Establecer Pequeñas Metas: Aprovechen el verano para establecer objetivos a corto plazo, como perfeccionar una técnica o aprender un nuevo movimiento. Al alcanzar estas metas, sus hijos verán el progreso tangible, lo que aumentará su motivación.

3. Recompensar su Esfuerzo: Reconocer el esfuerzo y el compromiso de los niños puede ser tan sencillo como unas palabras de aliento o, si es posible, un incentivo como una salida o actividad que les guste. Esto refuerza la asociación positiva con el Taekwon-Do y su entrenamiento.

4. Participar en las Clases de Verano: Muchos instructores organizan clases especiales o eventos de verano en los que se invita a los padres a observar o participar. Aprovechen estas oportunidades para ver cómo sus hijos progresan y crecen en su práctica. Esto refuerza el lazo familiar y los motiva a seguir aprendiendo

Conclusión

Como padres, tienen un rol fundamental en el desarrollo y bienestar de sus hijos, y apoyar la continuidad del Taekwon-Do en verano es una manera eficaz de fomentar su crecimiento. La constancia es una de las mayores enseñanzas de las artes marciales, y mantener el entrenamiento durante las vacaciones le mostrará a sus hijos la importancia del compromiso con sus metas. Los esperamos entonces durante el verano para seguir creciendo juntos en Taekwon- Do!!!